|
Mestringsopphold - dagtilbud
Steffensrud har i ny avtale med Helse SørØst, fått et
utvidet tilbud om mestringskurs.
Mestringskurset gjennomføres nå også på dagtid, i
gruppe med
10 deltagere
Kurset består av :
-
en introduksjonssamling med undervisning ( 4
timer)
-
10 ordinære samlinger en gang i uken over 10 uker
-
oppfølgingskurs etter et 1/2 år, med 4 samlinger, 1
gang i uka over 4 uker
Det vil gjennomføres 2 kurs i året.
Målgruppe er personer med:
Mål med oppholdet :
-
Smertemestring
-
Smertelindring
-
Økt bevissthet ift. egne tanker, følelser og kropp
-
Mestre hverdagen bedre
-
Bedre funksjonsnivå for fortsatt deltagelse i
arbeidslivet, nærmiljøet og samfunnet for øvrig
-
Fokus på deltakerens ressurser og muligheter til
deltagelse, til tross for smerter og utfordringer
En gang i uka er det gruppesamlinger der ulike livstema vil bli tatt opp:
Kurslederne har videreutdanning i tverrfaglig
helsepedagogisk veiledning og rehabilitering av pasienter med kroniske
sammensatte sykdommer ( livsstyrketrening ). Det er alltid to veiledere tilstede.
I tillegg til temasamlinger (3,5 t), er det også
to økter med fysisk aktivitet. Mellom samlingene gis hjemmeoppgaver.
Søknadsprosedyre:
Les mer...
For mer informasjon om mestringskurs ta
kontakt med
oss.
Kontakt Steffensrud slik at plass kan reserveres mens
søknad vurderes hos SeR
|
